TiensTürk

- 1-

 Merhabalar

 Herkese selamlar sevgiler. Son dönemlerde özellikle bitkilerle
 tedavi konusunda epey yol katettik. Şunu kabul etmeliyiz ki, doğada yetişen
 tüm bitkiler insan sağlığına yardımcı olmakta.

 Bunlardan bir tanesi de Biberiye otu. Ülkemizde bol miktarda yetişmekte. Tüm   baharat satan yerlerden bulunabilir.

 Biberiye nin faydaları ile ilgili Prof. Dr. Turhan Uslu'nun 

 yazısını sizlerle paylaşmak istedim. Umarım işinize yarar.
 

ALINTI

1. Esim evliligimizden once baslayan migren agrilarindan sikayetci
 idive cebinde bir suru agri kesici ilaclarla dolasir ve kriz anlarinda
 da'basimi kesin de bu agridan kurtulayim' derdi. Hacettepe Tip
 Fakultesi'nde 1980 baslarinda MR' cekilip migren teshisi konuldu ama olumlu
 bir sonuc alamadik. 1983 yilinda is yerim Ankara Universite'indenGazi
 Universitesi'ne gecince burada da MR cekilip migren teshisi konulunca
 migren tedavisi basladi. Verilen cesitli haplar etkiliolmayinca depresyon
 tedavisine baslayacagiz dediler ve giderekdegistilen ilaclar sonucu esim
 neredeyse 24 saat uyumaya basladiilaclarin etkisi ile. Bu asamada ben
 tedavi ve ilaclari kestirdim.Bitkisel ilac aramaya basladim ve tanidigim
 bir zamanlar ormanbakanliginda 'tibbi bitkiler arastirma projesi' nde
 calismis emeklitanidigim 'biberiye' cayini tavsiye etti. Gunde 5-6 fincan
 biberiye cayitedavisine basladik ve 20-25 gun sonra migren, bas agrilari
 sorunlaribir daha gelmemek uzere sona erdi.

2. Ortopedist kardesime  ameliyat olan sanatci Selcuk Ural kardesime migreni oldugunu soyluyor ve  kardesim biberiye cayini tavsiye ediyor. Selcuk Ural birkac yil once ATV  televizyonundaki bir programdamigreninin ortopedist doktorunun botanikci agabeyinin tavsiyesi ilegectigini soyluyor ve tesekkur ediyor.

3.  Kayinbiraderimin esi Elmadag'da kizakla kayarken dusup kizak frenidemirinin
 ayak bilegi ile diz arasi orta bolgede V harfi seklinde ve buyukce bir
 bolgede etini kemige kadar kaldirdi. Buraya dikis atildi ancak kalkan
 kismin buyuklugunden 1 ay V harfi ic kismindaki dericanlanmadi ve doktorlar
 'bu bolgeye deri nakli yapmamiz gerekir' dediler. Kayinbiraderimin
 buldugu estetik ameliyati yapacak doktor'Amerikadan yeni bir ilac geldi
 once birkac gun bunu surup deneyelim,sonuc alamazsak ameliyati yapariz'
 dedi. Surulen yag deriyi 3-4 gun sonra canladirmaya basladi. Bu yagin
 uzerine baktigimda Rosmarinuskelimesini gorunce biberiye bitkisine olan
 ilgim cok daha artti. Kendikutuphanem ve internetten yaptigim arastirmada
 biberiye bitkisinin iyi geldigi hastalik ve sorunlar 100'u cok asinca
 arastimayi kestim bu kadaryeter diye

4. Biberiye yagini yazlik evimiz goturduk. Agabeyimin torunlari dusup veya kosarken baslarini veya eller ve  ayaklarini bir yerlere carptiginda evde baslayan telasa hic gerek olmadigini soyleyip bu yagi suruyordum vesismesi, morarmasi veya agrimasi gereken bolgelerde bunlarin hic biri gerceklesmiyordu.

5. Esimin  isyerinde arkadasinin babasinin ayaklarinda diz alti bolgesinin dolasim
 bozuklugu nedeniyle ayaklari soguk idi. Biberiye cayiile bu sorunlari
 cozuldu.

6. Cok yasli komsumuzun 2 yildir geceleri uyuyamama sorunu
 vardi.Damadi Ankara'da bir devlet hastanesinde beyin cerrahi docent de
 cozum bulamamisti uyku sorununa. Biberiye cayi icmeye basladiktan sonra
 gecede gunduz de uyumaya basladi.

7. Yine ayni cok yasli komsumuz gut  hastaligindan da muzdarip idi vekaninda urik asit yuksek cikiyordu.  Biberiye cayi ile bu sorunu da cozuldu.

8. Kayinpederim boyun kireclenmesinin sonucunda boyun tamamen hareketsiz duruma gecti. Doktorlar  ameliyat yapamayiz boyle idare etdediler. Biberiye yagi ile yaptigi masajlar sonucu 1 hafta sonra boynunu hareket ettirmeye basladi.

9. Kizim kosarken carptigi eli mosmor oldu. Biberiye yagini surduk 2 saat
 sonra morluk gecmeye basladi. Akraba doktora soruyorum soylemorluk normal
 ne kadar zamanda gecer diye ve 2 gunde gecer diyor.

10.Biberiye yagi  ecza dolabimizda artik yerini almisti. Bir yerin miagriyor (ornegin bas  agrisi) sur biberiyeyi en azindan gecici olarak agri gecsin. Bir yerin
 kesildi mi, cizildi mi sur biberiye yagini cok suratli olarak iyilessin.
 

Prof. Dr. Turhan Uslu
 

 BİBERİYE
(Rosemary / Kusdili otu / Rosmarinus officinalis)

Ballıbabagiller familyasındandır. Beyaz püren, Biberya, Hasalban ve Kuşdiliotu yaygın olarak bilinen diğer adlarıdır. Anayurdu Akdeniz havzası olup ülkemizde Ege ve Akdeniz kıyı şeridinde yetişen, çokyıllık çalı görünüşlü bir bitkidir.

2 m'ye kadar boylanabildiği ve kışın yapraklarını dökmediği için bahçelerde süs ve çit bitkisi olarak yetiştirilmektedir. Bitkinin gövdesi karemsi kesitli ve yeşilken, ikinci yılında odunsulaşır. Yaklaşık 2 cm. boyundaki iğne gibi ince uzun yapraklarının üstü parlak koyu yeşil ve altı gri renklidir. Bu yapraklar içe doğru kıvrılırlar. Yaz boyunca açan küçük çiçekleri mavi ya da eflatuni renklidir. Tohumları küçük, yağlı ve sarı-kahverengidir.

Biberiyenin içerdiği uçucu yağlar arasında başta bomeol olmak üzere linalol, kamfen, sineol ile kafuru ve bitkide ayrıca tanen, reçine ile diğer etkili maddeler vardır. Bu nedenle yaprakları ve ince sürgünleri çok hoş kokan biberiye, taze olarak salatalara, kurutulup baharat olarak da et yemekleri ve diğer yiyeceklere katılır.

Biberiyenin cildi güzelleştirici nitelikleri;

Kozmetikte antioksidan, antiseptik, temizleyici, dinçleştirici,
astringent ve yenileyici özellikleri dolayısıyla kullanılır.
Akneli yağlı ciltler ve karma ciltler için uygundur.
Biberiye infüzyonu ile yıkanan saçlar gürleşip güzelleşir .
Bir bez torbaya konulan bibe!iye yaprak ve taze sürgünleri banyo musluğunun altına asılarak üzerine sıcak su akıtılıp böylece doldurulan küvette banyo yapıldığında cildi derinden temizler , teni kayganlaştırır ve güzelleştirir. Şampuanla yıkanmaktan yıpranan saçları canlandırır.
Bitkinin yaprak ve genç sürgünleri ezilerek yapılan lapa, kırışıklıkları gidererek cildi güzelleştirir.

Biberiye banyosu: 50-60 gr ince kıyılmış bitki, 1-2 litre suda kaynama derecesine kadar ısıtıldıktan sonra 15-20 dakika demlenmeye bırakılır, süre sonunda süzülür ve banyo suyuna eklenir. Banyo süresi 15-20 dakikadır.

Biberiye şarabı: Alkol oranı yüksek, kırmızı veya beyaz 1 litre şaraba, 10 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki eklenir. Şişe zaman zaman çalkalanarak, 5-6 gün bekletildikten sonra süzülür. Serinde tutulmalıdır. Yemeklerden sonra, 1-2 likör bardağı içilir, daha fazlası içilmemelidir.

Biberiye tentürü: Geniş ağızlı, 1 litrelik bir şişe yarıya kadar, ince kıyılmış bitkiyle doldurulur ve üstüne 70 derecelik etil alkol eklenir. Arada bir çalkalanarak, 10-14 gün boyunca bekletildikten sonra, tülbentten geçirilerek süzülür. Friksiyon ve kompreslerde kullanılır.

Yan etkiler: Doktorunuz tarafından önerilen dozajların aşılmaması gerekir. Önemle hatırlanması gereken yan etkilerinden biri Kan basıncını yükseltebileceği ve dolayısıyla yüksek tansiyon, kalp ve şeker rahatsızlığı olanlar tarafından kullanılmaması gerektiğidir.

Genel olarak, hamile bayanlar ve çocukların bitkisel tedavi dahil bitkilerle ilgili uygulamalardan uzak durmalarını öneriyoruz. Biberiye gibi pek çok bitkisel yağın (essential oil) kullanımına yönelik uyarılarımızı Aromaterapisayfamızda okumanızı tavsiye ediyoruz.

-2-
Bitkisel Kavramlar

Drog (Türkçe : ecza): ilaçların hazırlanmasında kullanılan bitkisel veya hayvansal kökenli ilkel maddedir. Yani, ilaç haline getirilebilen biyolojik, inorganik veya sentetik kökenli bütün ilkel maddelerdir. Örneğin:Bir bitkinin çiçekleri toplanıp kurutuluyor ve bu çiçeklerden hazırlanan infüzyon ilaç olarak kullanılıyorsa kurutulmuş bu çiçek bir drogdur.

Herbaryum (Herbiye): Kurutulmuş bitki koleksiyonu

Flora: Bir bölge de yetişen bitki çeşitlerinin tümünü ifade eder.

Farmakognozi: Bitkilerin morfolojik ve kimyasal özelliklerinin belirlemek amacıyla drogları birbirinden ayıran, özelliklerini araştıran ve sınıflandıran bilim dalı.

Kodeks: İlaçların içerdikleri maddeleri belirten yayın.

Aktar: ilaçların yapılmasında kullanılan bitkisel, hayvansal ve madensel maddeleri satan kişi.

Otacı: Hekim, ilacı yapan kimse.

Ekstraksiyon: Drog'un çözünebilen kısmının uygun bir çözücü ile elde edilmesi.

Ekstre (Hulasa): Ekstraksiyonla elde edilen çözeltiden, çözücünün uçurulmasıyla elde edilen preparat.

Tentür: Genellikle bitkisel drog'dan alkol, eter-alkol veya ekstraksiyonla elde edilen preparatlar.

İnfüzyon (Haşlama): Ufalanmış bitki parçaları üzerine kaynar su döküldükten sonra karışımın kapalı bir kapta sık sık karıştırılarak çok hafif ateş üzerinde kısa bir süre tutulup soğuduktan sonra ince bir tülbentten süzülerek elde edilen sıvı maddedir.

Dekoksiyon (Kaynatma): Ufalanmış bitki kısımları üzerine yeterli miktarda soğuk su konulup hafif ateş üzerinde sık sık karıştırılarak yarım saat ısıtılır ve sıcak iken ince bir tülbentten süzülür. Elde edilen sıvıya dekoksiyon denir.

Alkaloid: Azot içeren, kuvvetli bir fizyolojik etkiye sahip olan baz karakterli bileşiklerdir.

-3-

Doğal Tedavi Yöntemleri

Acupressure: Vücudun değişik nokta ve bölgelerine elin değişik kısımları ile baskı uygulanılarak yapılan tedavi.

Acupunture: Vücuttaki belirli noktalara değişik iğneler batırılarak ve bu iğnelere elektrik verilerek noktaların uyarılması ve noktaların üzerinde bulunduğu meridyenlerde enerji sirkülasyonunun düzeltilmesi.

Alexander Tecnique: F. M. Alexander tarafından geliştirilen vücudu ve beyni iyi kontrol etme ve günlük streslerden etkilenmemeyi sağlayan bir dizi teknik ve egzersiz ile yapılan tedavi yöntemi.

Apitherapy: Bal ve bal benzeri ürünlerin tedavi amacıyla kullanılması ile yapılan tedavi yöntemidir.

Aromatherapy: Bitkilerden elde edilen hoş kokulu esans yağlarının başta inhalasyon yoluyla vücuda tatbik edilerek, kokunun hipotalamus-hipofizer sistemi uyarılmasından yararlanılarak yapılan tedavidir.
Ayurveda: Sağlıklı yaşam için gerek beslenme, gerek çevre, ortam ve sosyal ilişkiler açısından yapılması gereken tüm hususları inceleyen, ortaya koyan bilim dalının adıdır. Ayurveda önce kişilerin beden yapısını inceler, ona göre tavsiyelerini yapar. Amaç kişiye fiziki ve ruhi yapısını tanıtmak ve ona uygun bir yaşam sürdürerek sağlıklı, dengeli, huzurlu ve uzun süreli bir yaşam sağlamaktır.

Bioenerji: Hasta insanlarda bulunduğuna inanılan negatif enerjinin giderilmesinin önemine inanan ve bazı kişilerin mevcut pozitif enerjilerinin hasta kişilere aktarıldığını kabul eden ve bunu hastaların tedavisinde kullanan bir tedavi şekli.

Biofeedback: Kronik hastaların kişiyi değişik şekillerde (kulağa veya göze hitap eden ses, ışık vb sinyallerle) motive ederek tedavi edilebileceğini savunan bir tedavidir. Bazı kronik felçlerde, kronik ağrılarda kişinin mevcut kapasitesini kullandırarak hastayı tedavi etmeye yarayan bir tedavi şeklidir.

Crystal Theraphy: Bazı özel taşların tedavi edici özelliğine inanılarak bu özel taşlar tedavi için kullanılır.
Chiropractic: Lokomotor sistemin bazı hastalarda o eklem veya bölgenin elle manipule edilerek diskolasyonunun, sıkışıklığın giderilmesi ve hastaların tedavisini amaçlar.

Color Therapy: Renklerin tedavi edici özelliği vardır. Bazı hastalıklar bazı renkler vücuda sürülerek, yaşanılan ortamın rengi düzenlenerek veya renkli çamaşır giyilerek tedavi edilebilir.

Colonic Irritation: Kolon temizliğinin önemine ve zehirlenmenin kolondan başladığına inanan, bazı hastalıkların kolon temizliği ile tedavi edileceğine inananların geliştirdiği bir tedavi yöntemi.

Fasting: Değişik günlerde vücudun değişik şekillerde aç bırakılması yoluyla tedavi edileceğine, birikmiş toksinlerin atılacağına inanan bir tedavi şeklidir.

Homeopati: Bitkilerin çiçek, kök, yaprak veya özsularında hazırlanan doğal karışımlarla tedavidir.

Hellerwork Therapy: Miyofasiyal ağrılarda kullanılan derin doku masajının ön planda olduğu bir tedavi şekli.
İridoloji: Vücudun her organı iriste belirli bir noktayı temsil eder. irisin rengine, yapısına göre hastalıkların teşhisine iridoloji denir.

Macrobiotic Diet Therapy: Yarı vejeteryan beslenmeyi öneren ve yenilen gıdaları miktar, cins ve oranlarının ayarlanması ile hastalıkların önlenebileceğini iddia eden bir tedavi yöntemi. Yeşil ve çiğ sebze, yemeğin fazlaca çiğnenmesini tavsiye eder. Sentetik giysiler yasaktır.

Manyetik alan tedavisi: Birçok hastalığın vücuttaki manyetik alanın azalması ile oluştuğuna ve manyetik özelliği olan araçlarla vücudun manyetik alan dengesizliğinin giderilmesi ile hastalıkların tedavi edildiğine inanan bir tedavi şeklidir.

Marma Therapy: Vücutta çok önemli olduğuna inanılan 107 noktanın bulunduğunu kabul eden ve bu noktaların masaj ile uyarılmasının tedavi açısından faydalı olduğunu savunan bir tedavi şeklidir.

Masso Therapy: Özellikle Çin'de uygulanan cilt, cilt altı ve adale dokusunun çok özel yöntemlerle uyarılarak yapılan çok yönlü bir masaj tedavisi.

Meditasyon: Sonsuz ile, mutlak varlık ile bir anlamda tanrı ile devamlı beraber olma şuurunu yakalama için yapılan konsantrasyon tedavisidir. Meditasyon şuuru arındırır, zekayı canlandırır, hafızayı güçlendirir, vücudun fizyolojik işlevleri daha düzenli olur. Stres azalır, ruhsal gelişme sağlanır.

Natural Hijyen: Oruç tutmayı, çiğ sebze ve meyve yemeyi tavsiye eden, aşılanma, su ve yiyeceklerin ışın v.b. muamele edilmesine karşı çıkan doğallığı savunan bir tedavi şekli.

Ortomoleküler Medicine: İnsan vücudunda bulunan bazı (özellikle vitamin ve mineraller) değişik konsantrasyonlarda vücuda verilerek hastalıklardan korunmaya ve mevcut hastalıkları tedavi etmeye çalışan tedavi şeklidir.

QıGong egzersiz terapisi: Çin disiplinli bir egzersiz programıdır. Bütün eklemlere yönelik düzenli yapılan egzersizlerin stres ve anksiyeteyi azattığına inanan özellikle hastalıklara karşı koruyucu özelliği olduğu vurgulanan bir tedavi şekli.

Reflexoterapi: El ve ayaklarda bütün vücudu, tüm organları temsil eden noktalar olduğuna inanan ve bu noktaların basma ve sıkma hareketleri ile uyarılmasıyla hastalıkların tedavi edilebildiğini savunan bir tedavi şeklidir.

Reiki: Dr. Mikao Usuki'nin geliştirdiği bir tedavi yöntemidir. Evrensel yaşam enerjisinin hasta kişilerin bedenine enerjiyi kullanmasının bilen terapistin ellerini koymasıyla nakledilmesinin tedavi ettiğine inanılır.

Rolfing therapy: Cilt altı derin dokuların uyarılmasına yönelik masaj tedavisidir.

Shiatsu: Bedendeki duyarlı noktalara elle, avuç içi veya parmaklarla bastırılarak yapılır. Bu noktaların yorgunluk ve gerginliğin biriktiği yerler olduğuna inanılır.

Sound therapy: Kulağa hitap eden değişik özel sesler kullanılarak hastalık tedavi edilir.

Su Jok Therapy: Akupunktur tedavisinin sadece el ve ayak kullanılarak yapılan şekli.

Tai Chi: Özel bazı egzersiz hareketleri ile hastaların tedavi edilebileceğini savunan bir tedavi şeklidir.

Terapatik Touch: Hastanın değişik yerlerine dokunarak, vurarak, enerji dengesizliğini gidermeye, hastalıkları tedavi etmeye çalışır.

Urine Therapy: Bazı araştırmacılar idrarın tedavi edici özelliği olduğunu düşünerek, idrarı tedavi amacıyla kullanır.

Yoga: Özel bazı hareketlerin, bazı hastalıkların tedavisinde etkili olduğunu kabul eden bir tedavi şekli. Zihinsel gelişmeyi de içeriyor.  

Ö n c e    S a ğ l ı k

TiensTurk

Arayın

MSN: Bu e-Posta adresi istek dışı postalardan korunmaktadır, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir

02163384771 - 05058230519